Эпизод 10 - Серия симпозиумов от TRUE Learning Collective - TRUE Stretch With Gary Gray.

Присоединяйтесь к нам, чтобы продолжить знакомство с TRUE Stretch с доктором Гэри Греем, PT, FAFS, основателем Института Грея и разработчиком TRUE Stretch. Он объяснит принципы и техники, лежащие в основе стретчинга, и расскажет о том, как он оказался революционным в тренировке гибкости. Важный эпизод для тренеров и инструкторов, доктор Грэй расскажет, почему стретчинг TRUE был изобретен и разработан именно так, как он есть, как мы используем преимущества понимания человеческого движения для развития функциональной гибкости и как выглядят различные движения в рамках стретчинга.