الحلقة 1 – سلسلة الندوة بقلم TRUE التعلم الجماعي - سلسلة البلاديوم قوة ممتازة

مرحبا. أنا فرانك ترولاسكي ، المالك والرئيس التنفيذي لشركة TRUE. مرحبا بكم في الجزء الأول من سلسلة الندوات ، المقدمة من TRUE التعلم الجماعي. في هذه السلسلة ، سنقدم منتجات جديدة من TRUEفي صالة العرض ، نتعمق في شرحنا لشكل ووظيفة وتكنولوجيا معداتنا عالية الجودة. في حلقتنا الافتتاحية ، سنقوم بالغوص العميق في خط القوة الممتازة من سلسلة البلاديوم.

فلسفتي ، كما يعلم الكثير منكم ، لا تزال كما هي في المنتجات الجديدة. عندما يبدأ فريق التسويق وتطوير المنتجات لدينا في تصميم منتج جديد ، فإن هدفنا هو إنشاء تصميم أفضل من المنتج التنافسي الرائد. وفي حين أن هذا يشكل تحديا كبيرا، فإننا نواصل تحقيق هدفنا.

راندي ليوباندو, TRUE، ومدير التعليم سوف يأخذها بعيدا الآن ، ويأخذك عبر تفاصيل خط قوة البلاديوم.

نظره عامه

شكرا لك ، فرانك ، أنا متحمس لبدء هذه الندوة ، وتسليط الضوء على خط القوة المتميز المختار لدينا والذي يسمى سلسلة البلاديوم. نحن فخورون بهذا الخط لأننا بدأنا هذا المشروع من الألف إلى الياء ، وفعلنا كل ذلك داخليا.

لقد جندنا بعض المساعدة ، ولكن في النهاية هناك حوالي 100 عام من الخبرة التي دخلت في تصميم هذه الآلات. لقد قمنا بتجنيد الخبراء والمحاربين القدامى في الصناعة من التصميم الهندسي والصناعي لمنحك منتجا دقيقا في الميكانيكا الحيوية وبيئة العمل والملاءمة التشريحية.

الميزات المشتركة

أولا ، سأغطي بعض الميزات الشائعة التي تشترك فيها جميع الأجهزة. بمجرد المشي إلى آلة ، ستلاحظ التنجيد في الوسادة. لدينا وسادات محيطية بأسطح محفورة وخياطة مزدوجة متباينة. يمنحك هذا مظهرا جميلا ومتميزا. ستحتوي جميع أجهزتنا على أنابيب بيضاوية كبيرة للإطار لتمنحك هذا المظهر الأنيق والحديث. تحتوي جميع أكوام الوزن لدينا على صواني ملحقات في الأعلى لأغراضك ، وكلها منخفضة المستوى باستثناء اثنين.

تحتوي أكياس الوزن الخاصة بنا أيضا على دليل لتعديل الارتفاع في الأعلى. هذا فريد جدا ل TRUE. ما يمكن المستخدم من القيام به هو ضبط ارتفاع مقعده وفقا لطوله. ولماذا هذا مناسب جدا لأعضائك؟ حسنا ، بمجرد تحديد إعداد على الجهاز ، لنفترض أن شخصا مثلي هو 5'7 ، سأقوم بتعديل المقعد من أربعة أو خمسة.

سينتقل ذلك إلى بقية الآلات. هذا مناسب لأعضائك لأنه الآن ، لا يتعين عليهم معرفة تعديل ارتفاعهم لأننا نقدم ثمانية مستويات مختلفة على مقاعدنا. سيختصرها إلى خيار واحد أو خيارين.

كل آلة من آلات القوة لدينا لديها رمز الاستجابة السريعة. بمجرد وضع هاتفك الذكي عليه ، سيوجهك إلى رابط لإعطائك إرشادات إضافية حول إعداد الجهاز وكيفية إجراء التمرين.

الشيء الآخر الذي ستلاحظه حول كومة الوزن هو غطاء الكفن الشفاف المدخن اللطيف. هذا خيار. إنه مظهر ممتاز لطيف وخيارنا القياسي لهذا ، أو معيارنا لغطاء الكفن ، هو غطاء كفن معدني أسود.

تحتوي الأجهزة أيضا على حامل هاتف مرئي أثناء ممارسة الرياضة. يمكنك وضع الهاتف في الوضع الرأسي أو الجانبي بحيث يمكنك إلقاء نظرة على الهاتف وإلقاء نظرة على التعليمات الموجودة على رمز الاستجابة السريعة إذا اخترت استخدامه. تحتوي بعض الأجهزة أيضا على خيار وضع عداد مندوب حيث يستقر حامل الهاتف عادة.

وأخيرا ، بالنسبة لجميع الآلات التي تحتوي على تعديلات للمقاعد ، فإننا نقدم هذا الفريد TRUE نظام محمل خطي مع قضيبين للتوجيه لآلية ضبط سهلة حقا للمقعد وإحساس صلب. صخرة صلبة جدا أثناء وجودك على الجهاز. يمنحك تلك القاعدة اللطيفة والثابتة أثناء أداء التمرين.

المكائن

حسنا ، دعنا نستخدم الجهاز الفعلي ونعرض لك بعض ميزات كل منها. سنبدأ بقطعتي المفضلة ، مكبس الصدر.

الصحافة الصدر

يستخدم مكبس الصدر الخاص بنا تصميما محوريا علويا. يسمح هذا التصميم للمستخدم بأداء حركة متقاربة مع الذراعين. كما يسمح لنا بتصميم حركة أحادية الجانب. لدينا 25 درجة من زاوية التقارب. سيؤدي ذلك إلى زيادة مفصل الكتف بالكامل إلى أقصى حد. ويمكنك أيضا ضبط الوزن أثناء الجلوس في الجهاز.

لدينا مقابض ثلاثية الفصوص على هذا الجهاز. إنها قبضة ثلاثية مع إبهام غائر. هذا لمزيد من الراحة. ستلاحظون الزاوية المتقاربة ، وأيضا المحور العلوي يسمح لي بالحصول على مسار حركة مقوس ، يشبه إلى حد ما الحديد ، أثناء الضغط على حركة الصدر. لذلك لدي مسار قضيب مقوس لمحاكاة مكبس صندوق الحديد. دعنا ننتقل إلى القائمة المنسدلة lat.

خط العرض المنسدل

الآن ، ذكرت زاوية التقارب لضغط الصدر. تتميز لوحة Lat Pulldown بزاوية متباعدة تبلغ 17.5 درجة ، مرة أخرى ، لتسهيل نطق الكتف بالكامل وللتأكد من أننا نعمل على جميع العضلات التي نحتاجها أثناء سحب خط العرض. هنا ، مرة أخرى ، تعديل المقعد ، تصميم المحمل الخطي الفريد. لدينا وسادة خمسة قابلة للتعديل بستة اتجاهات.

تعد القائمة المنسدلة lat واحدة من الآلات التي تحتوي على مكدس وزن أعلى لاستيعاب نطاق حركة الماكينة والحركة بأكملها ، لذا فهي أطول قليلا.

بيك فلاي / دلت الخلفية

هناك ميزتان لآلة دلت الخلفية Pec Fly التي أريد أن أشير إليها على الفور. ظهر وسادة المقعد لدينا أضيق قليلا. قد يعتقد البعض أن هذا ليس دعما كافيا لظهرك ، ولكنه في الواقع يساعد على تسهيل الحركة المناسبة في كتفك. عليك أن تتذكر أنه أثناء ذبابة الصدر أو الدالة الخلفية ، لا يتحرك الجزء العلوي من ذراعك فحسب ، بل هو مجمع الكتف بأكمله. لذلك يسمح لك ظهر المقعد هذا بالتحرك بطريقة أكثر طبيعية.

للإضافة إلى هذه النقطة ، وصولنا للحركة هنا ، الأذرع المحورية للذبابة الخلفية ، ذبابة بيك الخلفية ، أضيق قليلا من بعض الوحدات التنافسية الأخرى التي رأيتها. مرة أخرى ، هذا لأن حركة كتفك أقرب قليلا ، لذا فإن النقاط المحورية أقرب. سيمنحك إحساسا طبيعيا أكثر بكثير ، ونمط حركة أكثر أمانا لتقليل أي فرصة للاصطدام في كتفك.

هناك نوعان من المقابض. مرة أخرى ، مصممة هندسيا لتسهيل الحركة المناسبة. يمكنني استخدام المقابض الأخرى أيضا لذبابة البك. على الطاير العكسي ، لاحظ الوضع المستقيم. إنه نوع من الراحة بحيث لا يكون وجهي مقابل الشريط ، مثل بعض التصميمات الأخرى التي رأيتها هناك بحيث يكون وجهك واضحا لهذا الشريط. ليس عليك أن تتنفس مباشرة في شريط على بعد ملليمتر.

الضغط على الكتف

لدينا مكبس كتف. مثل الضغط على الصدر ، فإن ضغطة الكتف لدينا لها أذرع متقاربة. هذه الزاوية حوالي 20 درجة لتسهيل ، مرة أخرى ، الحركة المناسبة في الكتف. شيء واحد أن الضغط على الصدر لدينا والضغط على الكتف لدينا هو فريد من نوعه TRUE هو ظهر مقعد قابل للتعديل.

يسمح لنا بضبط المقعد للأمام والخلف لاستيعاب التفضيلات المختلفة لمجموعة من الحركة لكتفك. أيضا في مكبس الكتف لدينا ، نقدم مقبضين مختلفين. لدينا قبضة محايدة ، أو لدينا قبضة علوية.

لقد فعلت الكثير من الأشياء في سنوات شبابي لرفع كتفي ، لذا فإن هذه القبضة المحايدة أكثر أمانا لكتفيك لأنها تفتح المفصل وتسمح بحركة أكثر حرية. هذا هو الضغط على الكتف لدينا.

الصحافة الساق

ميزة واحدة فريدة من نوعها في الصناعة ، فريدة من نوعها ل TRUE، هو صفيحة القدم القابلة للتعديل. هذا مرئي في آلة ضغط الساق الخاصة بنا. يحتوي لوح القدم القابل للتعديل على أربع نقاط ضبط مختلفة للوصول إلى تباين 10 درجات في الطريقة التي تريد بها ضبط هذه الزاوية لتوفير شعور أكثر حيادية لنوع جسمك.

هذا حلم المدرب لأنه يمكننا الآن التلاعب بزاوية هذا للعمل مع مجموعات عضلية معينة ، والتأكيد على أشياء معينة. إنه جيد حتى لإعداد إعادة التأهيل إذا كان علينا ضبط زاوية صفيحة القدم عندما يقوم شخص ما بالضغط على الساق.

بالإضافة إلى هذا الاكتساح بزاوية 10 درجات ، لديك ظهر مقعد قابل للتعديل بزاوية 20 درجة أو خمسة اتجاهات أيضا. لاحظ أن جميع نقاط الضبط لدينا يمكن التعرف عليها بسهولة. يتم رسمها أو تمييزها بعلامة تبويب صفراء أو لون أصفر. لذلك ، من السهل على أعضائك أن يدركوا أنهم بحاجة إلى إجراء تعديلات في جوانب معينة من الجهاز.

مسند الرأس جميل أيضا ، بالطريقة التي يكون بها بزاوية ، صحيح هندسيا. الكثير من وحدات ضغط الساق لديها مسند رأس للخلف ولا يبدو الأمر طبيعيا. يكاد يرفع رؤوسهم أكثر من اللازم. يمكن أن يكون ذلك غير مريح.

صف جالس

بعد ذلك ، لدينا صف الجلوس. نستخدم أذرع زائدة حتى يتمكن المستخدم من تحديد مسار الحركة الذي يريده ، وتنوعها ، على طول مقابض اليد المحورية. حتى الآن ، يمكنهم الاختيار بين قبضة علوية ، أو قبضة محايدة ، أو قبضة سفلية ، حقا. أي اختلاف.

تمديد الساق

دعنا ننتقل إلى آلة تمديد الساق الخاصة بنا. قياسي جدا بين جميع امتدادات الساق الأخرى من حيث التعديلات لقدميك وتعديل نطاق حركتك. ربما اثنين من الميزات الفريدة ل TRUE، إلى جانب دليل تعديل المقعد مرة أخرى هنا.

نحن نستخدم نفس الآلية التي نستخدمها في أجهزة الجزء العلوي من الجسم ، باستثناء أنها الآن أفقية فقط ، لكنها نفس النوع من الآليات للحصول على شعور لطيف وسلس وثابت. ستلاحظ أننا نستخدم وسادات مسطحة نسبيا لأرجلنا.

السبب في أننا نستطيع القيام بذلك هو رقم واحد ، نريد أن نفعل ذلك لأنه يوفر المزيد من منطقة التلامس لساقك لمزيد من الراحة. لكن ثانيا، يمكننا فعل ذلك؛ لأن الميكانيكا الحيوية أو نقطة المحور أو محور الحركة صحيحة. ستسمح الوسادة المستديرة نوعا ما لبعض الشركات المصنعة بالابتعاد عن عدم إعداد محور الحركة بشكل صحيح. يمكننا فعل ذلك باستخدام هذه الوسادة.

لدينا قبضة هنا مع الإبهام راحة ، وهنا تمديد ساقك. مع تمديد الساق ، هناك شيء آخر يجب ملاحظته وهو زوايا المقعد. لقد قمنا بإمالته قليلا ، وما يسمح للمستخدم بعدم القيام به هو الانزلاق ذهابا وإيابا في المقعد أثناء أداء التمرين.

هذه تفاصيل صغيرة لطيفة لدينا. لقد رأيت ذلك في كثير من الأحيان مع أشخاص يقومون بتجعيد أوتار الركبة ويقومون بالوزن الثقيل والثقيل. يميلون إلى التحول إلى قيعانهم للأمام والانزلاق للأمام. هذا يساعد على منع حدوث ذلك.

تماما مثل جميع آلات تجعيد أوتار الركبة ، هناك تعديلات مختلفة من وسادات قدمك إلى وسادة الفخذ ، إلى نطاق الحركة هنا. كل معيار جميل هناك. ولكن تماما مثل تمديد الساق لدينا ، لدينا وسادة مسطحة لتوفير الراحة لأن هذه الآلة مصممة ميكانيكيا حيويا بشكل صحيح.

الصحافة ثلاثية الرؤوس

شيء واحد ستلاحظه على الفور هو أن الوسادة الخلفية Tricep Press لها زاوية شديدة الانحدار. لكن السبب في ذلك هو أنه يسمح لنا بعدم الاضطرار إلى استخدام حزام لتأمين المستخدم أثناء قيامه بالتمرين. لذلك ، في حين أن هذا يبدو شديد الانحدار ، إلا أنه وضع مريح.

يسمح لي بالبقاء آمنا أثناء قيامي بنمط الضغط ثلاثي الرؤوس. شيء آخر يجب الإشارة إليه هو أن مقابضنا تتكيف لاستيعاب الأحجام المختلفة ، وبالطبع أدلة ضبط المقاعد الأنيقة ونظام المقاعد القوي.

العضلة ذات الرأسين الضفيرة

حسنًا. أخيرا وليس آخرا ، لدينا Bicep Curl ، جهازي المفضل في المركز الثاني القريب جدا. آلة شعبية جدا لقواطع الربيع ، تماما مثل الصحافة الصدر.

لقد اخترنا التصميم المستقيم ونستخدم أذرع زائدة هنا أيضا. لذلك ، يمكننا تقليل هذا التعديل لأي شخص لأنه سيتكيف لاستيعاب أحجام مختلفة. لدينا وسادة ذراع لطيفة هنا لتأمين ذراعك العلوي. وهي أيضا بزاوية. تعجبني هذه الزاوية ، وقررنا الذهاب مع الزوايا للحفاظ على وضعك صحيحا ، لمنع كتفيك من التدحرج للأمام أثناء قيامك بتجعيد العضلة ذات الرأسين.

أيضا على هذا الجهاز ، بالإضافة إلى تمديد الساق وتجعيد أوتار الركبة ، يوجد مؤشر حيث محور الحركة ، حيث يجب أن تصطف ركبتك أو مرفقك ، يشار إليه هنا بملصقات حمراء. وها هي الحركة الأحادية لتجعيد العضلة ذات الرأسين. وميكانيكيا ، عندما تقارن تجعيد العضلة ذات الرأسين هذا بتجعيد الدمبل ، عندما تستخدم الدمبل ، المقاومة على الحمل ، عضلاتك تتناقص إلى حد كبير من الأعلى هنا. يبقى متسقا.

أسئلة من العملاء

"ما هي الآلات التي لديها أسلحة أحادية الجانب؟"

إلى حد كبير ، سيكون لجميع أجهزتنا قدرات أحادية الجانب ، باستثناء واحدة ، مكبس ثلاثية الرؤوس ، لكن حليقة العضلة ذات الرأسين لدينا لها أذرع أحادية الجانب أيضا.

"ما هي بصمة آلة ضغط الساق؟"

إنها 86 في 46 ثم الارتفاع 66 بوصة.

"هل لدى مكبس الصدر خيار قبضة محايد؟"

لا يحتوي ضغط الصدر على خيار قبضة محايدة في هذا الوقت. ومع ذلك ، هناك شيء واحد يجب إضافته فيما يتعلق بالقبضة المحايدة للضغط على الصدر ، وهذا سؤال شائع نحصل عليه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكتف.

لكن يمكنني أن أخبركم أننا نصمم منحنى المقاومة الخاص بنا لاستيعاب سعة المستخدم ، وهذا يعني بالنسبة للضغط على الصدر ، على سبيل المثال ، بسبب الطريقة التي وضعنا بها كاماتنا ، هناك مقاومة أقل قليلا من البداية لأنك في أكثر المواضع حرمانا من الناحية الميكانيكية الحيوية هنا ، وبعد ذلك يمكنك الضغط للخارج ثم تعود المقاومة مرة أخرى.

بالنسبة للقائمة المنسدلة lat وآلات الصف ، يكون منحنى المقاومة عكس ذلك. نفقد القدرة عندما نقرب الذراعين من أجسامنا لأن أذرعنا متورطة بشكل أقل والظهر يبدأ ، أو عضلات ظهرنا. لكن في تلك الزاوية ، عضلات الظهر ليست بهذه القوة ، لذلك نزيل الوزن في تلك اللحظة أيضا. لذا ، هذه هي الطريقة التي يمكننا بها نوعا ما الإفلات من الضغط على الصدر لعدم وجود قبضة محايدة في الوقت الحالي.

"ما هي بعض الميزات الفريدة لخط البلاديوم؟"

حسنا ، تحدثنا عن كومة الوزن ، وكلها منخفضة جدا ، وارتفاعها 58 بوصة. اثنان منهم ، مكبس الساق واللات لهما أكوام وزن أطول قليلا. لذلك ، هذه إحدى الميزات.

ثانيا ، يستخدم كل الإطار إطارا بيضاويا كبيرا ، وجميع تعديلات المقعد ، على وجه الخصوص ، متشابهة. لذلك من السهل حقا على الأعضاء والمستخدمين تذكر كيفية ضبط جميع الآلات لأنها كلها متشابهة تقريبا ، بالإضافة إلى دليل ضبط المقعد. ميزة فريدة للغاية لدينا مع TRUE.

"كيف هو نطاق الحركة على الوسادة الخلفية لضغط الساق؟"

لدينا 20 درجة من قابلية التعديل أو خمسة إعدادات مختلفة. هناك الإعداد المستقيم ، الأوسط ، وهنا الإعداد في رقم واحد. لذا ، إذا قمت بضبط هذا بالإضافة إلى وسادة القدم أو صفيحة القدم ، فستحصل على بعض الأشياء الجيدة ، في وضع مستقيم تقريبا ، فكر في الأمر على أنه حركة قرفصاء تقريبا.

"ما هي خيارات التنجيد؟ هل TRUE هل العرف؟"

لدينا 18 لونا قياسيا للاختيار من بينها ، وهناك أيضا خيارات متاحة إلى حد كبير بناء على طلب العميل. لقد قمنا بالفعل ببعض التنجيد المخصص لمرافق مختلفة ، لذلك هذا متاح.

التالي

هذا كل ما لدينا اليوم على خط القوة الممتازة من سلسلة البلاديوم. ترقبوا سلسلتنا التالية حيث نذهب إلى Step Mill ، و Palisade ، وجهاز المشي Alpine Incline Trainer ، و Spectrum Adjustable Elliptical. أتطلع إلى رؤيتكم يا رفاق مرة أخرى ، والبقاء آمنين هناك.