دراسة مدرب عداء جبال الألب المنحدر

أجريت دراسة بحثية من قبل The LAB لإظهار أن Alpine Runner أكثر فعالية في حرق الدهون ، ويوفر إنتاجا أكبر من السعرات الحرارية ، ويحسن كفاءة التمثيل الغذائي. ظهر انخفاض كبير في تكوين جسم المستخدم ، وعلى الأخص في حجم الخصر والذراع ، بعد دمج عداء جبال الألب باستمرار في التدريبات الخاصة بهم. وأظهرت الدراسة أن مستخدمي TRUE يختار Alpine Runner باستمرار سرعات أعلى ومستويات انحدار ، مما يحرق المزيد من السعرات الحرارية. وقد ثبت أيضا أن مستخدمي Alpine Runner حسنوا بشكل كبير من استخدام الدهون أثناء الراحة ، مما يدل على تحسن في كفاءة التمثيل الغذائي.

تنزيل المستند التقني لعداء جبال الألب