TRUE Fitness 推出了Composite Strength，这是一个由 3 个力量锻炼器械组成的系列，包括全身压腿、臀部压腿和腹部紧缩/背排。这些复合运动器械功能强大、安全可靠，可用于各种健身运动。它们主要用于力量训练，如果同时使用，还能达到全身锻炼的效果。对于任何想要提高身体稳定性和力量的人来说，复合系列都是值得信赖的健身器材组合。
极具吸引力的系列
这个系列非常有吸引力。也就是说，任何人看到它们都会想试一试。如果在健身房中将这些健身器组合在一起，用户肯定会知道这些健身器应该相互配合使用。健身房或健身中心还可以举办系列课程，教人们如何在初次使用这些健身器材时正确使用。在使用这些器械时，姿势对防止受伤非常重要，可以在课堂上教，也可以由个别教练一对一地教。
替代多次锻炼的系列
许多功能性锻炼动作与 Composite Strength 健身器械上提供的每个动作幅度相吻合，可替代其他动作以消耗更多卡路里，同时将锻炼时间缩短一半。
与目前市场上的任何其他机器相比，全身压力机能激活更多的骨骼肌肉组织。它通过替换以下动作来锻炼胸部、肩部、核心、髋屈肌、四头肌、小腿和腘绳肌：
- 木板
- 卧推
- 肩部和肱三头肌推举
- 腿部推举
- 深蹲
- 小腿抬高
通过将反向下蹲动作和胸部推举动作相结合，臀部推举机可在一个动作中实现更快、更准确的健身效果，同时为用户提供完整的上半身和下半身锻炼。使用臀部推举器，用户可以跳过高台阶起跳、箱形跳、肺活量、下降卧推、劈叉深蹲等动作，因为该器械针对的是臀部：
- 臀肌
- 臀部
- 大腿内侧和外侧
- 四边形
- 腘绳肌
- 核心
- 三头肌
- 胸部
至于腹部紧缩/后排，您可以用以下动作来代替：
- 仰卧起坐
- V-up
- 引体向上
- 旋转躯干
- 中排
腹部紧缩/后划船结合了核心调节的益处，同时进行提膝和后划船练习，锻炼核心、上下背部、上下腹肌和斜方肌。
更努力、更好、更快地训练
这三台机器以及与之配套的动作都能让训练更上一层楼。通过将复合力量器械相互搭配或与TRUE的 HIT Cardio 搭配使用，用户可以体验到前所未有的高强度间歇训练（HIIT）。
通过减少重量和增加动作次数，仅复合力量系列就能完成 HIIT 训练。使用 Composite Strength 系列进行 HIIT 锻炼非常简单。由于起始重量轻，各种水平的用户都可以从较高的次数和较小的重量开始，以提高心率，然后增加重量，加入肌肉锻炼动作，即使是最优秀的运动员也能挑战。在使用复合力量训练器作为积极休息的工具时，还可以搭配 HIT心肺训练器（如高山跑步器）来进行 HIIT 训练。
HIIT 训练是最行之有效的减脂方法之一。在 HIIT 训练中，心率应间隔增减，以增加热量燃烧。开始时，可在任何 HIT 心肺训练器上以快节奏快速提高心率，然后使用复合力量系列的训练器放慢速度，以增强力量、稳定性和协调性。根据需要重复进行。
Composite 系列产品种类繁多，适合希望增强体质、提高稳定性和协调性以及全面塑形的人士使用。三件复合力量器械易于使用和调节，适合各种体型和水平的使用者，而且每次推拉都很顺畅。您可以在 IHRSA 2017 现场体验 Composite Strength 系列与TRUE的 HIT Cardio，作为 Next Level Training 的一部分。