健康长寿不仅仅靠运气。越来越多的人开始采用心率训练来锻炼身体最重要的肌肉。使用心率监测器进行锻炼是测量运动对身体造成的压力以及打造更强壮、更健康心脏的最佳方法。根据目标心率改变锻炼强度，可以达到一致的压力水平，从而防止训练不足或训练过度。我们让心脏力量训练变得简单。
锻炼时一定要注意节奏
"TRUE Fitness产品经理鲍勃-斯塔尔（Bob Starr）说："要获得最佳锻炼效果，就必须把握好节奏。"您希望心率长时间保持在适当水平。如果心率过高，你的活动就会适得其反；如果心率过低，你就不会获得任何实质性的健康益处。过度训练会让人很快 "精疲力竭"，从而放弃锻炼。过度训练还可能导致受伤，尤其是对老年人而言，而且实际上会降低身体素质，这与大多数人想要的效果恰恰相反。
如果训练不足，用户就有可能无法燃烧锻炼所需的热量，从而无法取得成效。对于跑步者来说，这根本无法让他们达到参加任何级别比赛所需的体能目标。心率训练的好处之一是一致性；这是所有锻炼都应追求的目标。
试用TRUE的心率控制 (HRC®) 系统
有了TRUE的心率控制 (HRC®) 系统，用户在设备上锻炼时，心率始终保持在目标心率的几拍之内。TRUE 跑步机拥有自动调节速度和坡度以保持目标心率的专利能力--使TRUE 设备在竞争中脱颖而出。如果用户不想自己找到目标心率，TRUE 跑步机具有巡航控制按钮。
当达到感觉合适的压力水平时，只需按下按钮，机器就会自动调整到所选的心率。巡航控制让跑步者在整个锻炼过程中保持舒适和动力。可以说，没有心率监测的运动就像没有速度表的汽车。
TRUE 提供与设备无缝集成的HRC 训练，确保心脏得到所需的锻炼和力量训练。TRUE Fitness Technology, Inc. 专业生产和销售优质心血管和柔韧性产品。TRUE公司的创新产品屡获殊荣，是健身行业中的佼佼者，能让用户看起来更好、感觉更好、玩得更好。TRUE Fitness 通过由 250 多家经销商和分销商组成的全球网络，在 70 多个国家销售其产品。