強さ

A black and silver fitness machine with a brown padded seat, large footrests, and handles, designed for leg press exercises. The frame is labeled TRUE and features adjustable weight plates and controls.

A man in a red shirt uses a weight machine, lying face down and pushing handles forward in a bright gym with large windows and gym equipment in the background.

A chart titled Standard Upholstery Options shows 16 color swatches, including black, brown, gray, red, blue, green, tan, and teal. Contact info for more options and a sales representative is listed below.

A black and silver exercise machine with a padded seat, dual handlebars, and weight plates on the sides, designed for strength training. The machine is labeled TRUE on the frame and sits on a white background.

A black exercise machine with black handles.

A black and maroon leg press machine with curved handles and a weight plate holder, designed for gym or fitness use, shown on a white background.

A black and red fitness machine with curved handles, foot platforms, and weight plate holders, designed for strength training and lower body workouts, isolated on a white background.

A black and red gym leg press machine with a slanted seat, foot platform, and weighted plate attachments, designed for strength training, shown on a white background.

A black and purple leg press exercise machine with weight plates attached, labeled TRUE, on a white background. The machine features curved foot platforms and handles for support.

A black and blue fitness machine with handles and footrests, designed for seated rowing exercises, featuring a sturdy frame and weight plate attachments.

A black and green strength training machine for leg presses, with a padded seat, adjustable handles, and weight plate holders on both sides, set against a white background.

A black seated gym machine with a padded brown seat, footrest, and handles, designed for lower body strength training, shown with weight plates on the side against a white background.

張り地オプション：

ブラック

ジャワ

グラファイト

スエード

アラバスター

カデット

クランベリー

キャンディ・アップル・レッド

アメリカン・ビューティー

キャメル

デザート・タン

スレート

ディープバイオレット

ロイヤルブルー

ネイビー

ハンターグリーン

ライトグレー

グロット・ティール

PLS-1500 トータル・ボディ・プレス

トータル・ボディ・プレスは、上半身と下半身のプレス動作を組み合わせることで、短時間でより多くのカロリーを消費し、複数の筋肉群を強化することができます。プッシュ・プレスのような体重を支えるエクササイズを再現しながらも、関節への圧迫力を大幅に軽減したデザインにより、より幅広いユーザーが利用しやすくなっています。

特徴

快適性とフィット感を高めるスプリングアシスト式の10段階調節可能なニーパッド
シームレスなセットアップのための高さ調整ガイド
QRコードにリンクされたユーザーガイダンス用ビデオ
メンテナンスフリーの構造で、施設の維持管理に手間がかからない
インストラクション・プラカードには、STARTとENDの適切な位置が示されています。
カラーオプション：フレームはマットブラック粉体塗装仕上げが標準。特注フレームと張り地のオプションあり

製品比較営業担当者に連絡する

A man in a red shirt uses a weighted prone row machine in a bright gym with large windows and white brick walls. He is gripping the handles and extending his arms while lying face down on the padded bench.

上半身と下半身を同時に押す動きにより、より少ないトレーニング時間でより多くのカロリーを消費し、より多くの筋肉群を強化することができる。

プッシュ・プレスやスラスターのような伝統的な加重エクササイズの利点を享受しながら、フリー・ウエイトと同等のものと比較して、足首、膝、腰への剪断力や圧縮力を軽減。

A man in a yellow long-sleeve shirt and gray shorts uses a gym machine for leg or glute exercises, while another person does pull-ups in the background. The gym is modern, spacious, and well-lit.

A close-up view of black gym equipment with weight plates, set on a polished concrete floor near a large window with natural light streaming in.

TRUE Fitness PLS-1500 トータル・ボディ・プレスは、フルボディ・バーベル・プレスと比較して、優れたワークロードと筋の活性化をもたらすという研究結果が発表されました。

TRUE フィットネスは、従来のバーベル・フルボディ・プレスと比較したトータル・ボディ・プレスの有効性を評価するため、独立した研究を依頼しました。第三者機関によって実施されたこの研究では、各エクササイズにおけるユーザーのワークロード出力と速筋繊維のリクルートメントに焦点が当てられました。30人の参加者が、経験豊富なユーザーと初心者ユーザーとに均等に分けられ、評価が行われた。

クリーン＆ジャークやスナッチなどのオリンピック・リフトは、速筋繊維を活性化させ、スピード、パワー、全身の意識を発達させます。しかし、これらの種目は技術的に難しいため、マスターするのは難しいかもしれません。トータル・ボディ・プレスは、同様の効果をもたらしますが、コントロールされた固定された動作パターンです。フリー・ウェイトのような複雑な動作をすることなく、身体への意識を集中させることができます。

研究の結果、トータル・ボディ・プレスでは、エキスパートも初心者も、フルボディ・バーベル・プレスよりも高い負荷を1セットで達成することが明らかになった。また、トータル・ボディ・プレスを1時間のワークアウトに取り入れた場合、カロリー出力が増加し、速筋の活性化が促進され、多様なユーザーにとって効率的かつ効果的であることが実証された。