Kraft Training sieht für jeden anders aus. Manche Menschen heben gerne Gewichte, während andere Zirkeltraining bevorzugen. Da es so viele Möglichkeiten gibt, Kraft aufzubauen, gibt es auch unzählige Krafttrainingsgeräte zur Auswahl. Die Geräte, die Sie in Ihrem Fitnesscenter anbieten, können einen großen Einfluss auf Ihre Kunden, ihre Möglichkeiten und ihre Krafttrainingserfahrungen haben. Ihre Entscheidungen beeinflussen die Erfahrungen Ihrer Kunden.
Krafttrainingsgeräte mit Platten und selektive Kraftgeräte sind zwei beliebte Arten von Krafttrainingsgeräten, die es in verschiedenen Varianten gibt und die unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten bieten. Beide Optionen fügen dem Training Gewichte hinzu und fördern den Muskelaufbau und die Kraft, bieten aber unterschiedliche Benutzererfahrungen. Erfahren Sie alles, was Sie über plattenbestückte und selektive Kraftgeräte wissen müssen, um zu entscheiden, welches Gerät für Ihr Fitnessstudio besser geeignet ist.
Was sind plattenbeladene Geräte?
Geräte mit Gewichtsscheiben ermöglichen ein individuelles Krafttraining, bei dem die Benutzer Gewichte hinzufügen oder entfernen können. Diese Art von Geräten bietet eine hervorragende Flexibilität, die es den Benutzern ermöglicht, die Gewichtsbelastung und den Widerstand ihres Trainings an ihre spezifischen Bedürfnisse anzupassen. Wie der Name schon sagt, werden bei plattenbestückten Geräten plattierte Gewichte verwendet.
TRUEDie XFW-7800 Leg Press ist ein robustes, mit Platten bestücktes Gerät, bei dem der Benutzer sein Krafttraining durch Hinzufügen oder Entfernen von Gewichten auf dem Gewichtswagen der Presse individuell gestalten kann. Der Benutzer kann das Gewicht und den Widerstand einstellen, den er zum Pressen benötigt. Bei plattenbestückten Geräten gibt es keine Mindest- oder Höchstgewichtsgrenzen. Die Benutzer können so viele Gewichte hinzufügen, wie das Gerät fassen kann, was ihnen viel Flexibilität beim Training bietet.
Was ist ein selektives Gerät?
Selectorized-Kraftgeräte verfügen über integrierte Gewichte, die einen bestimmten Gewichtsbereich abdecken. Sie arbeiten mit einem Steckmechanismus, der es dem Benutzer ermöglicht, Gewichte zu stapeln und den Trainingswiderstand zu erhöhen, indem er den Stift auf dem integrierten Gewichtsstapel nach oben oder unten bewegt. Selectorized-Geräte sind auf Effizienz und Benutzerfreundlichkeit ausgelegt, was sie zu einer beliebten Wahl unter Fitnessstudio-Besuchern macht.
Im Vergleich zur XFW-7800 ist die FUSE-0300 Leg Press von TRUEeine Beinpresse mit integrierter Gewichtsauswahl. Bei Geräten mit Gewichtsauswahl haben die Benutzer immer noch die Möglichkeit, ihr Training individuell zu gestalten und den Gewichtswiderstand anzupassen. Die integrierten Gewichte bieten zusätzlichen Komfort und Benutzerfreundlichkeit.
Vergleich der beiden: Vor- und Nachteile
Sowohl plattenbestückte als auch selektivbestückte Geräte haben ihre Stärken und Schwächen und bieten unterschiedliche Erfahrungen.
Gewicht Flexibilität
Einer der vielen Vorteile von plattenbestückten Geräten ist die Gewichtsflexibilität. Die Benutzer können so viele Gewichte aufladen und abladen, wie sie für richtig halten. Selektive Kraftgeräte bieten ebenfalls eine gewisse Gewichtsflexibilität, haben aber Einschränkungen, da sie nur eine Auswahl an Maximal- und Minimalgewichten bieten.
Benutzer- und Gerätesicherheit
Während Geräte mit Gewichtsscheiben mehr Flexibilität und Anpassungsmöglichkeiten bieten, können diese fehlenden Beschränkungen bei unsachgemäßer Handhabung zu Geräteschäden und Verletzungen führen. Durch die Möglichkeit, kontinuierlich Gewichte hinzuzufügen, können die Benutzer ihre Grenzen erweitern und ihr Training intensivieren. Ohne angemessene Aufsicht oder Kenntnisse über die eigenen körperlichen Grenzen und die richtige Form besteht jedoch die Gefahr, dass man sich verletzt, wenn man zu viel Gewicht hebt oder Übungen mit falscher Technik ausführt. Wenn zu viele schwere Gewichte auf das Gerät gelegt werden, kann dies auch zu Schäden am Gerät führen.
Die Gewichtsbegrenzungen der Selectorized-Geräte können als Vorteil angesehen werden, insbesondere wenn es um die Sicherheit der Geräte und der Benutzer geht. Die vorgewählten Gewichtsblöcke garantieren, dass die Benutzer nicht an ihre körperlichen Grenzen gehen oder das Gerät überlasten. Außerdem sorgen die eingebauten Gewichtsstapel dafür, dass die Gewichte an Ort und Stelle und in einem sicheren Abstand zum Benutzer befestigt sind, wodurch mögliche Quetschungen vermieden werden.
Benutzerfreundlichkeit
Sowohl plattenbestückte als auch selektive Geräte können benutzerfreundlich sein, je nach Schnittstelle, Design und Einstellbarkeit der Struktur. Selektive Geräte bieten jedoch den Komfort einer vorplatzierten und leicht verfügbaren Gewichtsauswahl, was die Benutzerfreundlichkeit erhöht. Die Benutzer müssen nicht nach Gewichten suchen oder sie zum Gerät hin- und hertragen, wie es bei einem Gerät mit Gewichtsscheiben der Fall wäre.
Geräte, die mit einer Platte bestückt sind, erfordern zusätzliche Zeit zum Einrichten und Einstellen des Gewichts, was den Trainingsfluss unterbrechen kann. Selectorized-Kraftgeräte ermöglichen einen schnelleren Gewichtswechsel und sorgen so für einen reibungsloseren Trainingsablauf. Diese Geräte bieten außerdem einen klaren Ausgangspunkt und einen klaren Verlauf, was sie besonders für Anfänger geeignet macht.
Vielseitigkeit und Abwechslung
Sowohl plattengeladene als auch selektive Geräte bieten auf ihre eigene Weise eine hervorragende Vielseitigkeit. Die offene Struktur der plattenbestückten Geräte bietet den Benutzern einen größeren Bewegungsspielraum und die Möglichkeit, die Gewichtsbelastung genau an ihre Bedürfnisse anzupassen. Die Anpassungsfähigkeit an verschiedene Übungen und Bewegungen bietet den Nutzern ein maßgeschneidertes Trainingserlebnis, das vor allem für diejenigen von Vorteil ist, die bestimmte Muskelgruppen stärken oder Krafttraining auf einem fortgeschrittenen Niveau betreiben möchten.
Selectorized-Geräte folgen in der Regel einem festen Bewegungsablauf, bieten aber auch eine vielseitige Auswahl an Geräten, von Beinpressen bis hin zu multifunktionalen modularen Systemen. Die einfache Pin-Auswahl-Methode von Selectorized-Geräten bietet ebenfalls Vielseitigkeit, da die einfache Einrichtung und Benutzerfreundlichkeit Selectorized-Geräte für alle Fitnessniveaus geeignet machen.
Raum und Organisation
In Bezug auf das Platzmanagement bieten Geräte mit Gewichtsscheiben einen deutlichen Vorteil. Da der Gewichtswiderstand bei diesen Geräten durch das Hinzufügen von Hantelscheiben bestimmt wird, benötigen Sie nur einen Satz, der auf mehrere Geräte aufgeteilt werden kann, was Platz in Ihrem Fitnessstudio spart. Mehrere selektierbare Geräte können mehr Platz beanspruchen, da ihr Design ein Gehäuse für die Gewichtsauswahl vorsieht.
Ein Nachteil der externen Hanteln gegenüber den eingebauten ist jedoch die Suche nach Platz und Aufbewahrung für die Hanteln. Außerdem können die Gewichte leicht verloren gehen und für Unordnung sorgen, wenn die Benutzer die Hantelscheiben nicht an den ihnen zugewiesenen Platz zurückbringen.
Die Auswahl der richtigen Ausrüstung für Ihr Fitnesscenter
Die Wahl zwischen plattenbestückten und selektiven Kraftgeräten hängt von den Zielen, Vorlieben und der Kundschaft Ihres Fitnesscenters ab. Wenn sich Ihre Einrichtung an Anfänger wendet, sind selektive Geräte aufgrund ihrer Benutzerfreundlichkeit und ihres sicheren Designs eine ausgezeichnete Wahl. Andererseits können erfahrene Kunden, die an ihre Grenzen gehen wollen, von Geräten mit Plattenbeladung sehr profitieren. Selectorized-Geräte eignen sich auch hervorragend für Fitnessstudios, die den Schwerpunkt auf die Steigerung des Trainingsumfangs legen. Im Gegensatz dazu sind plattenbestückte Geräte besser für Fitnessstudios geeignet, die die Trainingsflexibilität ihrer Kunden maximieren möchten.
Bei TRUE Fitness bieten wir sowohl selektive als auch plattenbetriebene Kraftgeräte an. Unabhängig davon, ob Sie sich für plattenbetriebene oder selektive Krafttrainingsgeräte entscheiden, haben wir eine Reihe von kommerziellen Krafttrainingsgeräten, die den Trainingsanforderungen Ihrer Mitglieder entsprechen. Schauen Sie sich unsere Krafttrainingskollektion an und machen Sie Ihr Fitnessstudio zu einer Anlaufstelle für verschiedene Krafttrainingsanforderungen. Gestalten Sie die Fitnessreise Ihrer Kunden neu.
