医療は常に、身体、心、精神を含めた全人格を治療するものである。入院すると日常生活が中断され、時にはベッドに閉じこもることになるため、多くの患者にとって精神的な負担を感じることがある。私たちの多くは、ウォーキングやサイクリング、ウェイトリフティングなど、1週間を通して運動を楽しんでいる。しかし、病院に入院している患者にとっては、特に体を動かす場所がない場合、そのような選択肢はないかもしれない。
病院にジムを併設することで、閉塞感に打ち勝ち、身体の回復を助けることができます。あなたの病院にジムを併設すべき一番の理由を探ってみましょう。
患者に運動を勧める
入院が好きな人はいない。医療センターにジムがない場合、患者はほとんどすることがなく、部屋に閉じこもったままとなる。ベッド上安静が必要な人もいるが、動き回れる人もいる。可能な限り動ける状態を維持することで、筋肉の萎縮や関節の拘縮、その他座りっぱなしから生じる合併症のリスクを減らすことができる。
さらに、病院にジムを併設することで、医療スタッフが健康的な習慣を奨励しやすくなります。安全性と利用しやすさを考慮したワークアウトスペースを設計することで、患者は自分の能力に合った新しいエクササイズを安心して試すことができます。
理学療法が可能
理学療法は多くの患者の回復プログラムの基礎であり、病院のジムはこれらの努力をシームレスに補完します。理学療法士は、患者の能力と快適さに基づいて活動を調整しながら、その進捗状況を評価することができます。このダイナミックな相互作用により、治療が効果的に維持され、怪我や過労のリスクが最小限に抑えられます。
多くの場合、理学療法では以下のようなジム用具を使用する：
患者が必要とする正確な器具は、患者の状況によって異なる。例えば、ACLを断裂し、再建手術を受けた場合、理学療法士は、血流を増加させ、負傷した脚の筋肉を再構築するために、固定式自転車の使用を勧めるかもしれない。
さらに、病院内にジムがあることで、患者が理学療法により熱心に取り組むようになることも多い。自立と進歩を促進する環境が育まれ、患者がセッションを楽しみにするようになるからだ。
患者エンゲージメントを高める
病院は孤立した環境であることがあり、患者は回復プロセスから切り離されたように感じることがある。しかし、ジムを併設することは、このような状況を変える貴重な機会となり、管理された環境で患者に何かをする機会を与えることになる。
医療体験に参加していると感じている患者は、医療アドバイスによく従う傾向もある。これは、新しい対処法を学ぶ必要のある長期療養患者にとっては特に重要である。
気分を改善する
入院生活は感情的に困難なことが多く、患者は不安や傷つきやすさを感じる。運動は、このような感情と闘い、気分を改善し、ストレスを軽減する自然な方法を提供します。運動はエンドルフィンの分泌を促し、幸福感とリラックスをもたらします。
ジムを利用することで、患者は動くことで困難な感情に対処することができる。ゆっくり歩いたり、ストレッチをしたりするような穏やかな活動でも、セロトニンレベルを上昇させ、悲しみや不安の症状を緩和することができる。このような精神的な明瞭さは、患者をより楽観的で集中力のある状態にし、治癒プロセスにとって非常に重要である。
個人的な利点だけでなく、体系化されたジムの時間は、患者が他の人と交流する機会を提供することができる。このような社会的交流は、気分を高揚させる活動と相まって、患者の全人的な幸福に貢献する。
全身を癒す
病院にジムを併設するもう一つの理由は、全身的な治癒を促進することだ。結局のところ、人間の身体は内部でつながったシステムであり、不安や憂鬱の感情と闘うことは、治癒プロセスを遅らせる可能性がある。コルチゾールのようなストレスホルモンの増加は、免疫システムを弱める可能性があるからだ。免疫系が抑制されると、感染症を撃退するのに苦労するかもしれない。病院では、さまざまな健康レベルの患者がいて、細菌が蔓延するかもしれない。
病院のスタッフは、ジムへのアクセスを提供することで、患者がこれらの感情を健康的にナビゲートするのを助ける。これによって、ホリスティックなアプローチと伝統的な医療とのバランスをとることができ、永続的な健康のための強固な基盤を築くことができる。
病院にジムを併設するためのヒント
病院にジムを併設するということは、単に器具を購入し、スペースを設置するだけではありません。患者が効果的に利用できるよう、入念な計画とスタッフとの協力が必要です。
熱心なジムスタッフを持つ
認定フィットネストレーナー、理学療法士、リハビリテーション専門家などの専門家は、患者がいつでもジムにいるべきである。また、指導を行ったり、質問に答えたり、患者が器具を適切に使用しているか確認したりすることができるようにしておかなければならない。
また、スタッフの介助を義務付けることで、患者が無理をしたり、症状に合わない器具を使用したりするのを防ぎ、安全性を高めることができる。
安全機能の検討
ジムのデザインには、滑りにくい床、手すり、緊急呼び出しボタンなどの安全機能を取り入れるべきである。そうすることで、事故を防ぎ、患者が安心して利用できるようになる。
さらに安全性を高めるために、ジムで働く全員が最新のCPR資格を持ち、AEDなどの緊急用具の使い方を知っていることを確認する。事故は起こりうるものであり、誰もがその対処法を知っているべきです。
バラエティの提供
すべての患者が同じ運動ニーズや能力を持つわけではないので、ジムはその恩恵を受けられるすべての人が利用できるようにすべきである。これには、低負荷の運動やより激しい運動、リハビリ用に特別に設計された器具などのオプションが含まれる。
さらに、グループ・フィットネス・クラスや、さまざまな患者層に対応したガイド付きエクササイズを取り入れることも検討しましょう。こうすることで、患者同士の交流が生まれ、一人で運動するのが苦手な患者にとっても、ジムの時間を構成しやすくなります。
アクセシビリティの確保
ジムに病院を併設する際の最も重要なヒントのひとつは、誰もが利用しやすい環境を確保することです。様々な能力や制限のある患者がいるため、誰にでも対応できる設備とスペースが必要です。車椅子のまま使用できるマシンや、移動器具のためのオープンなフロアプランを検討しましょう。
また、個々のマシンのバリエーションが必要な場合もある。例えば アップライトバイクとリカンベントバイクがあります。リカンベントバイクは、背中に問題のある患者や特定の運動制限のある患者にとって、より快適であることが多い。
高品質な機器
ジムのすべてのマシンは、品質を保証するために、評判の良いフィットネス・サプライヤーのものであるべきです。特に病院のジムでは、患者が安全に使用するために特別な機能や改造が必要な場合があるため、この点が重要です。自動シャットオフや調節可能な負荷など、安全機能が組み込まれている器具を探しましょう。
お問い合わせTRUE フィットネス
TRUE フィットネスは 運動器具メーカーは、病院や医療センターに最適な高品質のジム機器を幅広く提供しています。私たちのチームは、患者さんの安全性と快適性を確保しながら、患者さんに適したマシンを選ぶお手伝いをいたします。 お問い合わせにお問い合わせください。