#TRUEHomeWorkoutTips
Queremos apoiar os ginásios e as instalações à luz do surto de COVID-19. A nossa nova série de dicas para treinadores em casa foi criada para apoiar os seus clientes e membros na transição temporária para os treinos em casa.
A nossa nova série de dicas para o treinador em casa oferece exercícios que os membros podem experimentar em casa. Se pretenderem variar, os membros podem também adicionar alguns exercícios na passadeira ou na elíptica, se disponíveis!
Queremos ouvir-vos! Diga-nos que dicas de treino quer ver a seguir no nosso Facebook ou Instagram!
Veja a nossa série de exercícios em casa aqui ou descarregue os vídeos aqui.