O nível a que uma universidade incentiva a boa forma física geral dos estudantes afecta muitos aspectos das suas vidas ocupadas e é essencial para atrair novos estudantes. Os estudantes não precisam de uma bolsa de estudos desportiva para se interessarem pela quota de estudantes saudáveis de uma escola; a saúde dos estudantes está a tornar-se um fator decisivo cada vez mais importante. O exercício físico aumenta os níveis de energia dos alunos, a sua disposição geral e a sua capacidade de reter mais informação. Por conseguinte, é mais provável que os estudantes vejam a sua universidade de uma forma positiva se esta lhes proporcionar boas oportunidades de exercício físico. Esta semana, TRUE Fitness apresenta três técnicas que deve considerar para a sua universidade:
- Organizar eventos dignos de exercício que sejam acessíveis a todos os níveis de fitness
- Melhorar os passadiços dentro e fora do campus
- Investir num melhor centro recreativo
Organização de eventos no campus
A experiência universitária é mais do que académica. Trata-se de se envolver, experimentar coisas novas e sentir-se como um adulto. Organizar um evento de fitness divertido entusiasma os estudantes a participarem numa grande atividade, mantendo-se activos ao mesmo tempo. Os eventos de fitness mais populares entre os estudantes incluem:
- Maratonas (maratonas completas, meias-maratonas, color runs, etc.)
- Concursos de captura da bandeira
- Ligas de Flag-football
Quando se trata de criar eventos para todo o campus, a criatividade é fundamental. Estas actividades podem ser utilizadas para patrocinar e sensibilizar para uma doença, encorajar os antigos alunos a juntarem-se à diversão ou interagir com a comunidade envolvente. Pense em colocar os professores contra os alunos ou os cursos superiores contra os cursos superiores para uma competição saudável. Por último, não há nada mais intrigante do que um legado escolar aleatório. Pode conseguir esta tendência fazendo com que as actividades da sua escola sejam eventos anuais para manter os alunos ansiosos e entusiasmados ano após ano.
Construir passadeiras mais acessíveis
Mesmo que os estudantes da sua universidade se desloquem para o campus, andar de um edifício para outro é uma parte importante da vida de um estudante médio. Melhorar os passadiços é uma forma fácil de encorajar os estudantes a irem e virem das aulas com mais frequência sem atravessar espaços abertos. Os passadiços caros de tijolo ou pedra podem parecer elegantes, mas as universidades cujos passadiços têm superfícies lisas e fiáveis, como o betão ou o asfalto, são mais agradáveis para caminhar, correr, andar de bicicleta, de skate, etc. Além disso, a existência de vários percursos permite aos estudantes escolher entre o caminho mais direto para as aulas, se estiverem com pressa, e os caminhos mais sinuosos, se tiverem cinco minutos de sobra.
Melhorar os centros recreativos para estudantes
Os estudantes de hoje esperam da sua universidade centros recreativos de qualidade. Proporcionar aos estudantes um centro de fitness de última geração que seja facilmente acessível a partir de todos os cantos do campus da sua universidade é vital para incentivar a boa forma física dos estudantes. A conveniência de ter um centro de fitness que é melhor do que os clubes locais fará com que seja mais fácil para os estudantes irem ao ginásio com mais regularidade. Manter os centros recreativos equipados com equipamento de treino comercial é essencial para atrair os estudantes para estilos de vida mais saudáveis. O equipamento comercial é construído para o longo prazo e pode suportar muitas horas de utilização intensiva.