Sterkte

A black and silver fitness machine with a brown padded seat, large footrests, and handles, designed for leg press exercises. The frame is labeled TRUE and features adjustable weight plates and controls.

A man in a red shirt uses a weight machine, lying face down and pushing handles forward in a bright gym with large windows and gym equipment in the background.

A chart titled Standard Upholstery Options shows 16 color swatches, including black, brown, gray, red, blue, green, tan, and teal. Contact info for more options and a sales representative is listed below.

A black and silver exercise machine with a padded seat, dual handlebars, and weight plates on the sides, designed for strength training. The machine is labeled TRUE on the frame and sits on a white background.

A black exercise machine with black handles.

A black and maroon leg press machine with curved handles and a weight plate holder, designed for gym or fitness use, shown on a white background.

A black and red fitness machine with curved handles, foot platforms, and weight plate holders, designed for strength training and lower body workouts, isolated on a white background.

A black and red gym leg press machine with a slanted seat, foot platform, and weighted plate attachments, designed for strength training, shown on a white background.

A black and purple leg press exercise machine with weight plates attached, labeled TRUE, on a white background. The machine features curved foot platforms and handles for support.

A black and blue fitness machine with handles and footrests, designed for seated rowing exercises, featuring a sturdy frame and weight plate attachments.

A black and green strength training machine for leg presses, with a padded seat, adjustable handles, and weight plate holders on both sides, set against a white background.

A black seated gym machine with a padded brown seat, footrest, and handles, designed for lower body strength training, shown with weight plates on the side against a white background.

Bekledingsopties:

Zwart

Java

Grafiet

Suède

Albast

Cadet

Veenbes

Candy Apple Rood

Amerikaanse schoonheid

Kameel

Woestijnbruin

Leisteen

Diep paars

Koningsblauw

Marine

Jagergroen

Lichtgrijs

Grot Teal

PLS-1500 Totale lichaamspers

De Total Body Press combineert persbewegingen voor het boven- en onderlichaam, waardoor gebruikers meer calorieën verbranden en meerdere spiergroepen versterken in minder tijd. Het ontwerp repliceert gewichtdragende oefeningen zoals de Push-Press, maar vermindert de drukkrachten op gewrichten aanzienlijk, waardoor het toegankelijk is voor een breder scala aan gebruikers.

Kenmerken:

Verend, in 10 posities verstelbaar kniestuk voor persoonlijk comfort en pasvorm
Hoogte-instellingsgids voor naadloze installatie
QR-code-linked instructievideo voor begeleiding van de gebruiker
Onderhoudsvrije constructie voor probleemloos onderhoud van de faciliteit
Instructieplaatje illustreert de juiste START- en EINDE-posities
Kleuropties: Frame wordt standaard geleverd met matzwarte poedercoating. Aangepaste frame- en bekledingsopties beschikbaar

Producten Vergelijken Contact vertegenwoordiger

A man in a red shirt uses a weighted prone row machine in a bright gym with large windows and white brick walls. He is gripping the handles and extending his arms while lying face down on the padded bench.

Door de gelijktijdige persbewegingen van boven- en onderlichaam kunnen gebruikers meer calorieën verbranden en meer spiergroepen versterken in minder trainingstijd.

Geniet van de voordelen van traditionele gewichtdragende oefeningen zoals de Push-Press of Thruster, terwijl de schuif- en drukkrachten op de enkels, knieën en heupen worden verminderd in vergelijking met het equivalent met vrije gewichten.

A man in a yellow long-sleeve shirt and gray shorts uses a gym machine for leg or glute exercises, while another person does pull-ups in the background. The gym is modern, spacious, and well-lit.

A close-up view of black gym equipment with weight plates, set on a polished concrete floor near a large window with natural light streaming in.

Onderzoek toont aan dat TRUE Fitness PLS-1500 Total Body Press een superieure werkbelasting en spieractivatie levert in vergelijking met een full body barbell press.

TRUE Fitness gaf opdracht tot een onafhankelijk onderzoek om de effectiviteit van de Total Body Press te evalueren in vergelijking met een traditionele full body press met halter. Het onderzoek, dat werd uitgevoerd door een extern laboratorium, richtte zich op de belasting van gebruikers en de rekrutering van fast-twitch spiervezels bij elke oefening. Dertig deelnemers, gelijk verdeeld over ervaren en beginnende gebruikers, werden beoordeeld.

Olympische liften, zoals de Clean & Jerk en de Snatch, activeren fast-twitch spiervezels om snelheid, kracht en lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Door hun technische vereisten kunnen deze lifts echter een uitdaging zijn om onder de knie te krijgen. De Total Body Press biedt vergelijkbare voordelen, maar met een gecontroleerd, vast bewegingspatroon. Hiermee kunnen gebruikers zich richten op lichaamsbewustzijn zonder de complexiteit van vrije gewichten.

De bevindingen van het onderzoek toonden aan dat experts en beginners een hogere belasting bereikten in een enkele set op de Total Body Press dan op de volledige lichaamsbalk. Als onderdeel van een training van een uur, verhoogde de Total Body Press ook de calorie-output en verbeterde fast-twitch spieractivatie, wat de efficiëntie en effectiviteit aantoont voor verschillende gebruikers.