شدة

A black and silver fitness machine with a brown padded seat, large footrests, and handles, designed for leg press exercises. The frame is labeled TRUE and features adjustable weight plates and controls.

A man in a red shirt uses a weight machine, lying face down and pushing handles forward in a bright gym with large windows and gym equipment in the background.

A chart titled Standard Upholstery Options shows 16 color swatches, including black, brown, gray, red, blue, green, tan, and teal. Contact info for more options and a sales representative is listed below.

A black and silver exercise machine with a padded seat, dual handlebars, and weight plates on the sides, designed for strength training. The machine is labeled TRUE on the frame and sits on a white background.

A black exercise machine with black handles.

A black and maroon leg press machine with curved handles and a weight plate holder, designed for gym or fitness use, shown on a white background.

A black and red fitness machine with curved handles, foot platforms, and weight plate holders, designed for strength training and lower body workouts, isolated on a white background.

A black and red gym leg press machine with a slanted seat, foot platform, and weighted plate attachments, designed for strength training, shown on a white background.

A black and purple leg press exercise machine with weight plates attached, labeled TRUE, on a white background. The machine features curved foot platforms and handles for support.

A black and blue fitness machine with handles and footrests, designed for seated rowing exercises, featuring a sturdy frame and weight plate attachments.

A black and green strength training machine for leg presses, with a padded seat, adjustable handles, and weight plate holders on both sides, set against a white background.

A black seated gym machine with a padded brown seat, footrest, and handles, designed for lower body strength training, shown with weight plates on the side against a white background.

خيارات التنجيد:

أسود

جافا

الجرافيت

جلد الغزال

المرمر

التلميذ

التوت البري

حلوى التفاح الأحمر

أمريكان بيوتي

الجمل

تان الصحراء

سليت

بنفسجي غامق

أزرق ملكي

القوات البحرية

هنتر جرين

رمادي فاتح

غروتو تيل

جهاز ضغط الجسم بالكامل PLS-1500

يجمع تمرين الضغط الكلي للجسم بين حركات الضغط في الجزء العلوي والسفلي من الجسم، مما يتيح للمستخدمين حرق المزيد من السعرات الحرارية وتقوية مجموعات عضلية متعددة في وقت أقل. يحاكي تصميمه تمارين حمل الأثقال مثل تمرين الضغط بالضغط، ولكنه يقلل بشكل كبير من القوى الضاغطة على المفاصل، مما يجعله متاحاً لمجموعة أكبر من المستخدمين.

الميزات:

وسادة ركبة قابلة للتعديل في 10 وضعيات بمساعدة زنبرك، قابلة للتعديل في 10 وضعيات لراحة وملاءمة شخصية
دليل تعديل الارتفاع لإعداد سلس
فيديو إرشادي مرتبط برمز الاستجابة السريعة لإرشاد المستخدم
إنشاءات لا تحتاج إلى صيانة لصيانة خالية من المتاعب لصيانة المنشأة
لوحة التعليمات توضح مواضع البدء والانتهاء المناسبة
خيارات الألوان: يأتي الإطار قياسيًا بطبقة طلاء مسحوق أسود غير لامع. تتوفر خيارات مخصصة للإطار والتنجيد

مقارنة المنتجات اتصل بمندوب المبيعات

A man in a red shirt uses a weighted prone row machine in a bright gym with large windows and white brick walls. He is gripping the handles and extending his arms while lying face down on the padded bench.

تتيح حركة الضغط المتزامنة في الجزء العلوي والسفلي من الجسم للمستخدمين حرق المزيد من السعرات الحرارية وتقوية المزيد من مجموعات العضلات في وقت تمرين أقل.

استمتع بفوائد تمارين حمل الأثقال التقليدية مثل تمرين الضغط بالضغط أو تمرين الضغط مع تقليل قوى القص والضغط على الكاحلين والركبتين والوركين مقارنةً بمثيلاتها من تمارين الوزن الحر.

A man in a yellow long-sleeve shirt and gray shorts uses a gym machine for leg or glute exercises, while another person does pull-ups in the background. The gym is modern, spacious, and well-lit.

A close-up view of black gym equipment with weight plates, set on a polished concrete floor near a large window with natural light streaming in.

توصلت الدراسة إلى أن جهاز ضغط الجسم الكلي TRUE PLS-1500 للياقة البدنية يوفر حمل عمل وتنشيط عضلي متفوق مقارنةً بجهاز ضغط الجسم بالكامل.

TRUE كلفت شركة فيتنس بإجراء دراسة مستقلة لتقييم فعالية تمرين الضغط الكلي للجسم مقارنةً بتمرين الضغط التقليدي لكامل الجسم باستخدام قضيب الحديد. وقد ركزت الدراسة، التي أجراها مختبر خارجي، على عبء العمل الذي يتحمله المستخدمون وتوظيف الألياف العضلية سريعة الارتعاش في كل تمرين. تم تقييم ثلاثين مشاركاً - موزعين بالتساوي بين مستخدمين متمرسين ومبتدئين -.

تعمل المصاعد الأولمبية، مثل تمرين الرفع الأولمبي (كلين آند جيرك) و(سناتش) على تنشيط الألياف العضلية سريعة الارتعاش لتطوير السرعة والقوة والوعي الكامل للجسم. ولكن قد يكون من الصعب إتقان هذه المصاعد بسبب متطلباتها الفنية. يقدم تمرين الضغط الكلي للجسم فوائد مماثلة ولكن بنمط حركة ثابت ومنضبط. وهو يسمح للمستخدمين بالتركيز على وعي الجسم دون تعقيدات الأوزان الحرة.

كشفت نتائج الدراسة أن الخبراء والمبتدئين حققوا عبء عمل أكبر في مجموعة واحدة على تمرين ضغط الجسم الكلي مقارنةً بتمرين ضغط الجسم بالكامل. وعندما تم تضمين تمرين الضغط الكلي للجسم في تمرين مدته ساعة واحدة، زاد تمرين الضغط الكلي للجسم من إنتاج السعرات الحرارية وعزز من تنشيط العضلات سريعة الارتعاش مما يدل على كفاءته وفعاليته لمختلف المستخدمين.