De loopband is een veelgebruikt fitnessapparaat dat zich blijft ontwikkelen. Hij werd voor het eerst uitgevonden in de 19e eeuw als alternatief voor hardlopen in de buitenlucht. Sindsdien heeft hij veel veranderingen ondergaan en is hij uitgegroeid tot het moderne toestel dat we nu kennen. Lees verder en kom meer te weten over de evolutie en ontwikkeling van de loopband.
De originele loopband
Hoewel TRUE Fitness de moderne loopband in de 20e eeuw ontwikkelde, gaat een versie ervan terug tot de oudheid. In deze periode dienden loopbandachtige apparaten echter niet als trainingsapparatuur. In plaats daarvan gebruikten beschavingen, waaronder de oude Romeinen en Grieken, ze als constructief gereedschap voor taken als het malen van graan en het oppompen van water.
In het begin van de 19e eeuw vond een ingenieur genaamd William Cubitt een loopband uit om gevangenen te straffen. Het ontwerp bestond uit een groot wiel met treden aan de rand en gevangenen liepen er urenlang op als zware arbeid die ook machines aandreef.
Bonus feit
Vroege beschavingen gebruikten ook dieren, zoals paarden of ossen, om de tredmolen aan te drijven voor arbeidsintensieve taken.
Vroege loopbanden
In de jaren 1900 ging de maatschappij op veel manieren vooruit. Het gebruik van de loopband om machines aan te drijven als een vorm van straf werd verboden. In plaats daarvan gebruikten samenlevingen de machine voor meer heilzame, gezondheidsbewuste redenen.
De uitvinding van de vroege loopband begon in 1911 toen Claude Lauraine Hagen een patent aanvroeg voor een "elektrisch aangedreven trainingsmachine". De loopband werd aangedreven door een motor en had drie snelheden. Hoewel dit een innovatieve ontwikkeling was, kon het ontwerp de hellingsniveaus niet aanpassen en de afstand niet bijhouden.
In de jaren 1920 begonnen steeds meer mensen lichaamsbeweging te zien als een manier om hun fysieke welzijn te verbeteren, wat leidde tot de ontwikkeling van loopbanden die gericht waren op fitness. Deze loopbanden hadden houten latten langs de band die draaiden terwijl de gebruiker liep, voor een realistischere loopervaring.
Loopbanden voor medisch gebruik
In 1952 ontwikkelden cardioloog Robert Bruce en zijn team de eerste loopband voor medisch en wetenschappelijk gebruik. De loopbandstresstest mat de cardiovasculaire gezondheid van een persoon door hem op de machine te laten lopen terwijl hij verbonden was met elektroden. uitgeoefende energie
Dit markeerde het begin van loopbanden als een middel om de gezondheid van het menselijk lichaam te bevorderen.
Loopbanden voor thuisgebruik
In 1968 vond William Staub, een ingenieur uit Seattle, Washington, de Pacemaster 100 uit, de eerste loopband voor thuisgebruik. Hij had instelbare snelheden, hellingshoeken en een hartslagmeter. Dit zorgde voor een revolutie in de manier waarop mensen tegen loopbanden aankeken.
Staubs uitvinding viel op omdat het de eerste loopband was voor thuisgebruik. Hierdoor kregen meer mensen toegang tot dit apparaat, zodat ze op elk moment konden wandelen of hardlopen.
Voortdurende evolutie van loopbanden
Het ontwerp van de loopband bleef zich ontwikkelen in de jaren 1980 en 1990. Naarmate de technologie voortschreed, konden ingenieurs de snelheidsopties van dit fitnessapparaat verhogen.
Toen loopbanden steeds populairder werden, steeg ook de vraag naar eenvoudige bediening. In 1991 verschenen de eerste loopbanden met schokabsorberende systemen om het comfort voor gebruikers te verbeteren door de impact op gewrichten te verminderen. Bovendien werden loopbanden uitgerust met meer geavanceerde consoles met gedetailleerde trainingsprogramma's en zelfs muziekspelers.
Loopbanden van vandaag
De evolutie en ontwikkeling van de loopband heeft talloze verschuivingen in doel en stijl doorgemaakt. Tegenwoordig dient elk loopbandontwerp een uniek doel. Sommige richten zich op training van het uithoudingsvermogen, terwijl andere hellingsopties hebben om buitenterreinen zoals heuvels en bergen te simuleren.
Dankzij de moderne ontwikkelingen kun je ook je hartslag en afgelegde afstand bijhouden, trainingsprogramma's instellen en verbinding maken met fitness-apps voor een uitgebreide trainingservaring. Je kunt ook Bluetooth gebruiken om een telefoon of tablet op de loopband aan te sluiten voor entertainment tijdens het trainen.
Soorten moderne loopbanden
Verschillende soorten moderne loopbanden voldoen aan verschillende fitnessbehoeften en -voorkeuren. Bedenk tijdens het winkelen welk type loopband het beste bij jouw trainingsvoorkeuren past:
Loopband met lamellen
Veel hardlopers geven de voorkeur aan een loopband met lamellen omdat deze lamellen op de band een gladder en realistischer gevoel geven.
Pro Tip
TRUE De STRYKER Slat Treadmill van Fitness is een onderhoudsarm apparaat met een LED-console, zodat je je workouts kunt volgen en optimaliseren.
Gemotoriseerde loopband
Gemotoriseerde loopbanden worden het meest gebruikt in woningen en fitnesscentra. De gemotoriseerde band maakt verschillende snelheden en hellingshoeken mogelijk, waardoor gebruikers verschillende trainingsstijlen kunnen toepassen.
Handmatige loopband
Zoals de naam al doet vermoeden, heeft een handmatige loopband geen motor en is handmatige beweging vereist. Hij is ideaal voor wie een meer uitdagende training wil. Bovendien kun je hem opvouwen zodat je hem gemakkelijk kunt opbergen.
Redenen om te investeren in een loopband
Een loopband is essentieel voor commerciële sportscholen en sportscholen thuis omdat het een hulpmiddel is voor trainingen met hoge of lage intensiteit. Ongeacht het weer of het tijdstip van de dag zijn loopbanden een veilige en handige trainingsoptie.
Met dit toegankelijke en veelzijdige fitnessapparaat kun je je cardiovasculaire gezondheid verbeteren, calorieën verbranden en uithoudingsvermogen opbouwen. Laten we dieper ingaan op de
redenen waarom investeren in een loopband voordelig is:
Gemak en toegankelijkheid
Flexibele fitnessapparatuur is een spelbreker. Als je thuis een loopband hebt, kun je er altijd gemakkelijk bij. Hierdoor kun je hem gemakkelijk in je dagelijkse routine opnemen en blijf je consistent met je workouts, zelfs als het weer ongunstig is om buiten te gaan hardlopen.
Mensen die in een appartement of huis met weinig vierkante meters wonen, kunnen profiteren van de voordelen van loopbanden vanwege hun compacte formaat. En dan hebben we het nog niet eens over het feit dat je met een loopband thuis niet naar de sportschool hoeft te gaan of voor een lidmaatschap hoeft te betalen.
Verschillende trainingsprogramma's
Moderne loopbanden hebben verschillende trainingsprogramma's voor verschillende fitnessniveaus en -doelen. Deze programma's helpen mensen hun workouts te structureren, hun vooruitgang bij te houden en ze dagen mensen regelmatig uit met nieuwe routines. Met de mogelijkheid om de snelheid, het hellingsniveau en de trainingsstijl aan te passen, kunnen mensen diversiteit aan hun trainingsroutines toevoegen.
Gedempt terrein voor hardlopen of wandelen
Hoewel veel hardlopers graag buiten trainen, is dat niet altijd ideaal. Slecht weer kan je trainingsplan in de war sturen. Ook hardlopen op beton of asfalt kan je gewrichten belasten.
Gelukkig bieden loopbanden een gedempt oppervlak dat de impact van het hardlopen vermindert, waardoor ze veiliger zijn voor langdurig gebruik. Voor een meer uitdagende training kun je op loopbanden de hellingsniveaus aanpassen om verschillende terreinen te simuleren zonder je lichaam extra te belasten.
Neem contact op met TRUE Fitness
TRUE Fitness is een bedrijf in trainingsapparatuur dat verschillende loopbanden en andere trainingsapparaten verkoopt voor commercieel gebruik en voor thuisgebruik. Neem contact op met ons team voor meer informatie over onze producten en om de juiste loopband te vinden op basis van je fitnessdoelen.