Episode 7 - Die Symposium-Reihe von TRUE Learning Collective - TRUE Stretch

TRUE Training Manager Randy Leopando zeigt Ihnen den TRUE Stretch, eine einzigartige Dehnungsstation, die Ihren Mitgliedern eine sicherere Möglichkeit bietet, sich vor oder nach dem Training zu dehnen.

Randy führt Sie durch die Geschichte und Entwicklung dieses einzigartigen Geräts und demonstriert einige der vielen Dehnungen, die auf dem TRUE Stretch möglich sind, um die Flexibilität zu erhöhen und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu verringern. Der TRUE Stretch macht das Dehnen auf dem Boden, das unbequeme Anlehnen an andere Geräte oder den direkten Kontakt mit einem Trainer überflüssig.