#TRUEHomeWorkoutTipsTips
نريد دعم الصالات الرياضية والمنشآت في ضوء تفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). تم إنشاء سلسلة نصائحنا الجديدة للمدربين في المنزل لدعم عملائك وأعضائك أثناء انتقالهم مؤقتاً إلى التدريبات المنزلية.
ستقدم سلسلة نصائحنا الجديدة للمدرب في المنزل تمارين يمكن للأعضاء تجربتها في المنزل. إذا كانوا يتطلعون إلى تنويع التمارين، يمكن للأعضاء أيضاً إضافة بعض تمارين جهاز المشي أو جهاز التمارين البيضاوية إذا كان ذلك متاحاً!
نريد أن نسمع منك! أخبرنا بنصائح المدرب التي تريد أن تراها بعد ذلك على فيسبوك أو إنستغرام!
اطلع على سلسلة التمارين الرياضية في المنزل هنا أو قم بتنزيل مقاطع الفيديو هنا.